Infusión para las jaquecas o migrañas por tensión

Infusión para las jaquecas o migrañas por tensión. Vamos a hacer lo que coloquialmente en mi familia llamábamos,una aromática.Vamos a usar las propiedades terapéuticas de distintas plantas para obtener alivio a nuestro dolor de cabeza.
Como el jengibre es un reconocido reductor de los químicos que causan dolores en el cuerpo, mientras que la manzanilla y el tilo son considerados relajantes suaves que mitigan la tensión física y la emocional, nuestra tisana o disolución tendrá estos elementos.

Ingredientes

Tomamos 250 ml u 8 onzas de agua, una cucharadita de raíz fresca de jengibre, 1 cucharadita de manzanilla lo más fresca posible,1 cucharadita de flor de tilo seca.

Preparación

Hervir el jengibre en agua en una olla o vasija tapada durante cinco minutos. Retírelo del fuego, añada la manzanilla y el tilo, deje reposar la bebida durante 10 minutos, cuélelo, añada dulce al gusto y bébalo caliente.

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