Té verde mejora la función cerebral y nos hace más productivos intelectualmente

El Té verde mejora la función cerebral y nos hace más productivos intelectualmente.Los ingredientes claves activos para estas bondades del producto, radican en la cafeína y en el aminoácido L-teanina.

Por supuesto que no tiene tanta cafeína como el café pero, dispone de ella en cantidad suficiente para estimular las neuronas sin causar los efectos nerviosos del exceso de cafeína.¿Que hace esta sustancia en el cerebro en realidad? Bloquea un neurotransmisor inhibidor llamado adenosina, aumentando de esta forma la actividad neuronal y la concentración de neurotransmisores como la dopamina y la norepinefrina. En conclusión, mejora el estado de ánimo,el tiempo de reacción y la memoria.

Ahora bien, la L-teanina aumenta la actividad del neurotransmisor inhibidor GABA que tiene efectos anti ansiedad, aumentando la dopamina y la producción de ondas alfa en el cerebro.
Trabajando en conjunto estas dos sustancias del té verde potencian la función cerebral.

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